primeros auxilios

El objetivo de este manual es proporcionar a todo el colectivo de trabajadoras y trabajadores de la Universidad de Granada, los conocimientos más elementales para dispensar una ayuda eficaz a aquellas personas que han sufrido cualquier tipo de accidente.
Ante la imposibilidad de que en el momento del accidente pueda haber personal sanitario cualificado que se haga cargo del accidentado, el Servicio de Prevención de Riesgos Laborales, Área de Salud, tiene el deseo, de una parte, y la obligación por ley, de otra, de formar a los trabajadores en las técnicas de aplicación de los primeros auxilios, razones por las cuales está justificada la publicación de este sencillo manual. Una vez adquiridos estos conocimientos se estará capacitado para intervenir prestando auxilio eficazmente, evitando el empeoramiento o agravamiento de las lesiones producidas, aliviando en lo posible el dolor, infecciones, hemorragias, etc. y en algunos casos hasta incluso la muerte.
Con esta publicación iniciamos una serie de documentos dirigidos a la formación e información del colectivo universitario en materia de prevención de riesgos laborales. El socorrista que está presente en el lugar del accidente debe actuar con dominio de la situación manteniendo la serenidad.
Hay que evaluar la situación rápidamente, sin precipitarse. Si hay testigos, es él (el socorrista), quien toma la iniciativa pidiendo ayuda. Así pues, puede actuar con eficacia e impedir actuaciones nefastas de testigos bienintencionados pero incompetentes. La actuación del socorrista es triple: ("PAS") (Fig. 1)
PROTEGER: (prevenir la agravación del accidente). Es necesario ante todo retirar al accidentado del peligro sin sucumbir en el intento.
ALERTAR: la persona que avisa debe expresarse con claridad y precisión. Decir desde donde llama e indicar exactamente el lugar del accidente.
SOCORRER: hacer una primera evaluación:
Comprobar si respirar o sangra.
Hablarle para ver si está consciente.
Tomar el pulso (mejor en la cariótida), si cree que el corazón no late.
Fig. 1
En definitiva, la actuación del socorrista está vinculada a:
Hacer frente a un riesgo inmediato y vital: (Ej.: parada respiratoria, cardíaca, hemorragia intensa...).
Evitar o disminuir el riesgo de complicaciones posteriores al accidente. (Ej.: parálisis por una manipulación inadecuada de una fractura de un miembro o de la columna vertebral).

pelear con tu pareja te mantiene vivo

pelear con tu pareja te mantiene vivo

resulta extraño como atravez de las investigaciones absolutamente todo lo que hacemos puede incdir negativamente sobre nuestra salud, causarnos estres ansiedad,¡o hasta la muerte !eso es a lo que apunta un estudio (al que tomo con pinzas) señalando que si te peleas con tu pareja tienes mayor esperanza de vidaque si resientes tu colera.

se trata de un estudio llevado a cabo en la universidad michigan dirijidos por el profesor emerito ernest haburg. en el se manejo la hipotesis expresada arriba, que las peleas las peleas matrimoniales pueden insidir en la muerte de los conyugues si no se expresa la molestia y se guarda el sentimiento negativo.

para llegar a estas ( dudosas) conclusiones, los cientificos estudiaron a 192 parejas en un periodo de 17 años de estudio de las mismas. los conyugues fueron encargodos de reyenar un cuestionario tras las pelas matrimoniales acontecidas , el cual sirvio de base para medir las relaciones de los entravistados.

los efectos fisiologicos del amor

los efectos fisiologicos del amor

Por supuesto que el estado de enamoramiento es una sensacion mental, pero como todas las sensaciones y esperiencias del orden mental, el amor causa algunos efectos sobre nuestro cuerpo. lei en peridista digital un articulo que me intereso muchicimo, pues hacer ver el amor de otra manera: la fisiologica.

El enamoramiento experimenta las mismas sensaciones que una persona ansiosa, fobica social y propensa al estres. Muchas de las sensaciones que experimentan durante un periodo de enamoramiento están binculados a las sensaciones tipicas que rodean a los nervios.

El entumecimiento, los hormigueos, los temblores, las palpitaciones, las dificultades de atencion, entre otras, son sensaciones que en un mayor o menor medida acucian al enamorado a la hora de comenzar una relacion. tal vez sean imperceptibles, pero si que se experimentan en algun grado.

Los medicos recomiendan saber distinguir entre las circunstancias amorosas que causan estas sensaciones y las causas vinculadas a situaciones que sobrepasan al individuo y que lo vuelven un ser ansioso y nervioso.

Yesica botero / Santiago Herrera